HUBNUTÍ

† 20. 01. 2012 | kód autora: CVF
VYVÁŽENÁ STRAVA Vyvážená strava a způsob stravování je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících naše zdraví. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že vztah mezi nemocí a nezdravou stravou je velmi těsný, někdy může časoví interval mezi vypuknutím nemoci a špatným stravováním zahrnovat i několik desítek let. Vyvážená strava je proto dobrým základem pro naše zdraví. ZDRAVÁ VÝŽIVA Už Aristoteles tvrdil, že zdraví je nejdůležitější kvalita těla. I Hippokrates věděl, že všechny složky naší výživy mají vliv na naše tělo. V poslední době mnoho odborníků zkoumá vliv potravin na zdraví. O zdravé výživě toho ale víme mnoho a dokážeme rozlišit zdravé a nezdravé potraviny. DIETNÍ PLÁN Nejvhodnější je zařadit do dietního plánu ovoce a zeleninu. Není radno opomíjet ani mléčné výrobky a cereálie, které probudí váš mozek. Doporučené množství obilovin většina lidí nesní. Pokud je zhubnutí vaším snem budete muset začít ve vašem dietním plánu s cereáliemi. Důležitý je i správný pohyb, který by neměl chybět v žádném dietním plánu. REDUKČNÍ DIETA Redukční dieta je způsob, kterým lze za pomoci změny celkového životního stylu a úpravy jídelníčku dosáhnout úbytku váhy. Je potřeba mít, ale na paměti, že redukční diety jsou většinou krátkodobou záležitostí. DIETNÍ JÍDLO Možná už delší dobu přemýšlíte nad tím jak zhubnout. Ale jak doma uvařit to správná dietní jídlo, když v dnešní době nemáte vůbec žádný čas navíc. AbcDieta je exkluzivní služba, která vše zařídí. DIETOLOGIE Dietologie je lékařský obor, který se specializuje na prevenci, diagnostiku a léčbu onemocnění, která vycházejí s chybným stravovacích návyků. Nemoci způsobené nadměrným příjmem některých látek a geneticky podmíněné choroby.

Vtípky

† 20. 01. 2012 | kód autora: CVF
Chlapec volá přes plot na paní na zahradě: "Paní, prosím vás, můžete mi přinést můj šíp?" "Ale ano, chlapče," odpovídá paní, "kdepak je?" "Vaše kočka ho má v zádech." Jednou takhle poslala babička na americké farmě malého Johnnyhy s kýblem pro vodu k skalnímu jezeru. Johnny je za chvilku zpátky, celý vyděšený povídá: "Babi, v tý vodě je krokodýl!" "Jo, ten už tam žije několik let, ale nikdy nikomu neublížil. A nejspíš z tebe má stejný strach, jako ty z něj." "No, jestli má takovej strach, jako já, tak ta voda stejně nebude k pití." Maly chlapecek hrajici si s novym motorovym vlackem zastavi a pravi. Ty bastardi, kteri chteji vystoupit, tak at to rychle udelaji, protoze vlak tu konci. A ty bastardi, kteri chteji nastoupit, tak at pohnou vlak prave odjizdi. Zhrozena matka vbehla do obyvaciho pokoje a pravi synovi ze v tomto dome se sproste mluvit nebude a at jde za trest na 2hodiny do sveho pokoje potom si muze zase hrat. Chlapec vyjde po dvouch hodinach a jde si hrat s vlackem. Vlacek zastavi a chlapec povida, Ty cestujici kteri chteji vystoupit tak at to provedou, protoze vlak konci touto zastavkou. Dekujeme ze jste snami prozili krasne chvile a tesime se na dalsi cestu s vami. Maminka se na syna podiva a krasne se usmeje. Chlapec doda: A ty co jsou nasrany kvuli 2hodinam spozdeni, tak at jdou podekovat te svini v kuchyni. "Tak jedu, kamaráde, s rodinou na rekreaci k moři a beru s sebou tchýni." "Ale to jsi ani nemusel. V moři je škeblí dost!" Se čtyřmi jeptiškami se zřítí letadlo. Přijdou k nebeské bráně, kde na ně čeká svatý Petr. Dříve, než je pustí do nebe, ptá se první jeptišky, jestli se někdy dotkla pánského údu. Jeptiška odpoví, že jej pouze viděla. Svatý Petr ji nařídí, aby si v nádobě se svěcenou vodou vypláchla oči. Ptá se druhé jeptišky, jestli se někdy dotkla panského údu. Jeptiška odpoví, ze ano, ale pouze rukou. Sv. Petr ji nařídí, aby si omyla ruku ve svěcené vodě a pustí ji dál. V tom se čtvrtá jeptiška tlačí před třetí a na Petrův dotaz, kam se žene, říká: "Já bych si s dovolením vykloktala dříve, než si do toho sestra Marie sedne."